お知らせ

30代以降のダイエット④

2020/01/28

代謝のお話

代謝が悪くなって太る・・

では代謝って何?

代謝には
新陳代謝
基礎代謝
糖代謝
脂質代謝
局所代謝 があります。

この中の糖・脂質代謝ですが
もともと糖代謝が悪い、脂質代謝が悪い体質の方がいます。


それは【遺伝子】上のリスク左右されます。

正式には遺伝子検査を受けて頂ければわかりますが、

muchには簡易テストができるアンケートツールがあります。
またスタッフも長年の経験から

体を見るとある程度判別がつきますので

気になる方はお声掛け下さいね。

生活上気を付けたいことや

食べ物のことなどアドバイスができます。

基礎代謝に続く・・・

基礎代謝については明日朝9時以降に見れます。